周秀娜 Instagram

估計所有箱子?都想攢進去 @fatball_cat #fatball #ballball#ball

話說上年滑了一次?今年要重頭學過??‍♀️??‍♀️??‍♀️長長夏日有排練??‍♀️ #練習的重要性 #長握handle #跌得好甘 #成塊板鏟落頭起瘤 #係咪跌得太甘耳仔痛 #有血??? #歌詞會唔會太夾?@kb_kevinboy #個開頭幾勁幾有氣勢點知?

護膚真是女人的終身事業?? 尤其近年發覺，保養必須要由內到外，護膚品只是其中一環，心情、飲食習慣和作息時間也很重要??‍♀️而適當運動更是關鍵!! 促進血液循環後，皮膚抗氧力自然增加，用護膚品時也更能吸收。所以我也很認同Elizabeth Arden PREVAGE艾地苯活膚生活體驗館的設計理念。 護膚也像跟時間競賽一樣，如果未開始健康的生活習慣，就逐少逐少改善吧，女生們一起努力???‍♀️#ElizabethArdenPrevage@frement_pr#ProgressIsBeautiful#Idebenone#antiaginghometreatment#28days #艾地苯活膚生活體驗館#艾地苯高效煥活再生精華 #健康生活

手要伸到超長長長才能selfie整個? Thanks @maximshongkong#familydinner #影完要唞唞 #食咗好多蛋糕 #呢個一家大細都like#唔好甜嘅brother啱食 #士多啤梨楊莓蛋糕 #天使也心動 #最like多cream?

??‍♀️心動啵 ?Meow我都想食? Thanks for the birthday cake ?@maximshongkong #lessplastic #天使也心動

好美的⋯⋯蛋糕??? Thanks so much ?@viviennewestwood@ithk #viviennewestwood#viviennewestwoodhk #ithk#birthdaycake #birthday#delicious #cakes #birthdaygirl

生日開工的好處——逼Bosco哥請吃大餐，還有導演攝影劇組全男班一起?再逼劇組訂遊艇來個夜景生日party?開玩笑的，謝謝 Bosco哥 #OysterMine 的招待，謝謝《戰毒》劇組各位的祝福❣️#522 #去年開工有直升機今年開工 有遊艇 #唔知下年??? #開心慶祝時 #內疚感也是有的 #總有阻住人收工的心情

最後一集歡欣地度過，多謝《星級尋味之旅》的各單位，感激美女師傅 @hilda.leung 創作簡單又美味的料理之餘還包容我這個錯漏百出的徒弟?除了品嚐美食、廚師們的故事、食材的運用亦學識入廚之樂，期待第二個系列? Happy birthday to 522 @ansonchengb #多謝Nanastudio同事速遞新鮮? #星級尋味之旅#料理的學問 #未學成師同志仍需努力 #下廚要用好多腦細胞 #我要克服下廚佢哋要克服試食

塞車情況下最好??? #好彩收工唔係點頂? #塞車都唔覺 #幾快過 #一程車進化版 #過海隧道變時光隧道

??? #好似被人㩒扁咗個頭#額頭高了下巴短了

腿傷還沒復原，踢不了??只剩?運動就是重重覆覆來來去去無聊得很，但有效你練不練??? #肌肉如此而來 #做完第二日手臂??痛到呢 #要訣請用盡力出拳不然沒效 #帶氧運動 #比姿勢請你回家別浪費錢

做完覺得腰不是我的???#adidas

I ❤️Mum 昨天我媽感冒?了，所以在家簡單慶祝！希望您以後身體健康，每天都過得簡單快樂? #happymothersday #母親節快樂

Have a good day?#coachellacoral ?最適合夏日用? #charlottetilbury #lipstick#makeup #haveagoodday#summerlips #summercolors#lips #sunshine #sunny#sunnyday

多謝 @happyeggba 邀請? 我們看得很開心尤其神父造型??? #lamusical 以不同歌曲貫連成一個故事，音樂劇的形式無悶場，有耳熟能詳的歌曲又有故事看，每個人都唱得又演得，看得出排揀2個月的效果?????? #點解呢個小男人咁叻 #每次出場都令到觀眾開懷大笑? #太中意神父造型佢落咗妝都逼佢戴番 #分分鐘需要你好好聽 #跨幾代 #林鄭我笑咗 #林子祥加鄭?瑞

??‍♀️：急call幼兒記憶? ?：快點啦?⋯⋯ #呢招好彩仲用到 #算你有記性

萬?叢中一點? Dress #katespade#blackisalwaysagoodidea#alwaysblack #fridaymood#fridayvibes #fridaystyle#fridayoutfit #ootd #blackdress#blackstyle

終於看了復仇者聯盟4，結束了有點失落，不劇透但仍然很想說女性角色在决定性時刻擔當了很重要的作用??? ? @ansonchengb #avengers#avengersendgame #blackwidow#natasharomanoff#scarlettjohansson #sexy#doctorstrange#benedictcumberbatch#benedictcumberbatchiloveyou#帥 #黑寡婦超正 #圖文不符 #復仇者聯盟

比起作為時間工具，腕錶更是能夠突顯品味和個性的飾物，而我的“錶”準，第一是合眼緣，第二是簡約中帶details的設計，配襯度高之餘，又有獨特性??現在悄悄看一下手上的錶，是否跟自己性格好相似? #就好像今天戴的MyBird #藍色作主色配玫瑰金好靚? #時間的永恆不變 #錶準經得起時間的考驗 – Top: @seebychloe Pants & belt: @maison_kimhekim@lanecrawford Earrings: @house_of_whims Styled by @harrylam Makeup @circleeeeeHair by @amber.t.s.c #Rado#MyBird #truethinline#theelementsoftime #watch#chrissiechau #chrissienana

夾公仔的樂趣???#takeabreak #娛樂旨在夾為夾而夾 #crew幾咁投入積極又意見一致? #難得同一陣線? #漫漫長日夜拍飲食節目 #擺明需放鬆 #中途時不時有人離場探機 #因為呢部機拍攝時間過得特別快?