陶嫚曼Instagram

今天是女兒吃副食品的第一天， 身爲親力親為的好母親準備了胚芽米泥給她吃， 嗯⋯雖然照片中的她有點不賞臉， 但在我不斷示範誇張的吞嚥動作給她看後之後⋯ 似乎吃的還不錯唷? #媽媽的成就感來自寶寶的成長 #請忽視媽媽的狼狽側面 #當媽之後的服裝儀容沒合格過 謝謝 #nomi 多階段兒童成長椅❤️

這禮拜的 #xbody 肌肉感覺似乎恢復了5%的記憶了， 雖然上完ㄧ樣痛苦， 但覺得自己好棒， 去做就會有進步不管多少? 最近女兒學會尖叫了， 目前我還處在覺得她發出的聲音很可愛的階段， 希望這樣充滿正面能量的感受能維持很久?

今年生日感受特別不ㄧ樣， 可能是因爲當母親了吧， 帶領寶寶熟悉這個世界慢慢成長， 有種只有自己才能體會的滿足。 希望在這個世界各個角落的小孩們都能平安出生、健康長大、快樂常伴左右??? #我很幸福

今天是產後的第一次 #xbody 只能說非常的挫敗， 很簡單的平板肘撐我都沒做到， 因為腹部完全使不上力所以給下背部的壓力很大， 謝謝教練Tati的鼓勵， 我會繼續加油找回懷孕前肌肉的力量。 #砍掉重練的產後復健之路

張先生～我的神隊友? 在這麼有意義的日子裡想po張最近的合照， 但手機照片裡幾乎全部都是女兒， 於是我找了張去年冬天你很帥的照片（手還晃到）你應該不會有意見??? 祝你生日快樂， 身體要很健康， 每天看到我跟女兒要很開心， 事業順利順心， 我們都好愛好愛你??? #66大順很好記 #志玲姐姐結婚紀念日 #也是ㄧ種全家合照 #你是最棒的爸爸

突然驚覺好多天沒發文了， 我已做好被某些人念的準備? 最近想把家裡的體重機扔了， 生完還掛好幾公斤跟不想面對的體脂肪在身上， 只剩臉勉強可以撐撐場面⋯ 是誰說餵母乳瘦很快? 我偏偏就是體重原地踏步的體質呀⋯ 撇開體型目前還回不去的事情以外， 其實我每天都蠻開心的， 自己帶小孩看著她每ㄧ天不同的變化心裡好暖， 雖然犧牲了很多自己的時間但我明白這幾年只是過渡期， 媽媽們加油?ㄧ起互相取暖吧??❤️

今天跟朋友一起合辦寶寶的滿月酒， 看到 @happyfruitwedding的佈置真的太感動， 繼婚禮之後又給了大大的surprise!!! 只給苑萍幾張reference就幫我搞定ㄧ切， 越來越有默契❤️ 也謝謝 @mo_tpe 服務人員們的幫忙✨??

今晚真的很開心！ 除了媽媽可以放風之外， 曾經在我單身的時候ㄧ直鼓勵我多運動的豪哥結婚了， （想當初去300壯士健身那段時光是我最瘦的時候，但認識我先生之後我的身材ㄧ路往上升再也沒下來過?） 再來開心的是SHY合體又見到許久沒見的圈內朋友們， 媽媽內心暖暖der❤️

謝謝太陽公公賞臉✨ 心情好好～❤️ 最近開始要運動了， 還好女兒乖乖昨晚睡的好我才有體力去做個緩和的Pilates?? #產後運動有種砍掉重練的哀傷 #運動完心情好

這廣告是我懷孕差不多6個多月時拍的沒想到會在我生產完後結婚ㄧ週年當天播出， 對我來說還蠻有意義的， 而且第一次跟張先生在螢光幕前出現有點害羞? 前ㄧ天我已準備好要為了他可能不斷NG拉長拍攝進度所以晚上早早入睡儲存好體力， 但沒想到拍攝當天他表現超好反而是我笑場頻頻NG（彷彿他才是演員?我都懷疑他趁我不在的時候偷練了很久） 大家有空看看吧～別笑我太胖就行， 不然產後媽媽會生氣??? #中華電信 #i寶貝

生日快樂我的好女孩兒， 希望有個好男孩出現在妳的生命中好好照顧妳疼妳ㄧ輩子， 然後時不時帶領我們吃美食， 不得不說妳推薦的都???

張先生：老婆～週年妳想要什麼禮物嗎？ 張太太：我還好耶，沒什麼想要的。 張先生：那妳不問我我想要什麼？ 張太太：我已經送你ㄧ個女兒了，這是ㄧ輩子的禮物。 張先生：⋯⋯。 週年快樂！我的神隊友??

凌晨三點， 有哪個媽媽跟我ㄧ樣被孩兒吵醒想睡睡不回去的嗎？? #母愛噴發 #為了孩子我願意#孩子平安健康長大是父母唯一的心願 #真的好想睡啊

託姐姐der福✨ 這是我的下午茶第一次吃到！！！ 太驚為天人了??? 台南的朋友知道這是什麼嗎？?

雖然懷了妳媽媽胖了， 生完到現在身體腫了， 傷口還是會隱隱作痛， 但只要看到妳平安健康～ 媽媽什麼苦都值得?? #明明就媽媽自己愛吃怪在寶寶身上? #寶寶有遺傳到媽媽大食怪的特點 #好想我女兒好想我女兒好想我女兒

張先生的前世情人平安報到?❤️ #雙魚小豬寶 #張太太升格為新手媽媽 #覺得30歲後的人生不停趕進度中 感謝木生婦產科診所醫護團隊 @imirenens@dr.leechiaheng

跟張先生的早餐約會， 覺得幸福? 點了巴西莓碗跟酪梨早餐盤， 單純的美味?

Billy壽星生日快樂? 跟朋友聚會就是開心✨

過完年來 @nuance_privee 報到， 謝謝莎曼莎拯救我的腰跟腿腿?

梳順順過好年～ 不知道為什麼我對狗狗們還蠻有耐性der（看我眼神就知道?） 想我家狗寶貝了? 似乎快開工了， 大家準備好要面對了嗎？???