方力申Instagram

@durbanjapan #durbanhk#durbanjapan Thank you!!! #itsawonderfonglife

我呢個游水仔最怕鯊魚但又拍咗套 #血鯊 ！話說拍鬼片都有個對手扮鬼或者有道具做戲，但今次拍食人鯊，全程連條尾都未見過就要被佢追殺，真考演技，哈哈，我都好期待！ #上海國際電影節 #shanghai#itsawonderfonglife#horrorshark

做義工就有機會和我一起吃飯聊天，談談人生的意義。哈哈。到時見。#itsawonderfonglife#Repost @timeauction with @get_repost ・・・ Let’s get dinner on 8 Jul with @alexfongliksun! Meet the award-winning swimmer ?? turned actor & singer who still holds 2 HK swimming records, just by volunteering 10 hours to any charity! ❤️

Thanks @luxetuxedoltd for my nice outfit at Justin’s concert~~ 超喜歡！ Hair @vincepg Make up @yenlai518 #itsawonderfonglife

呢個兄弟傻㗎，叫我地做佢嘉賓，話要送佢一程，原來佢將自己個喪禮擺上舞台，咁都得！但係佢傻到又好有才華，有才得黎又好可愛，係扺錫嘅！撐你！Great shows bro! @justin.looo#itsawonderfonglife

祝天下「好好」的父親，父親節快樂！（我病了超過一星期，身心俱疲。而且我父母又不在香港，今天只能送上祝福：大方，祝您藥到病除，身體健康，生活愉快。媽媽，您照顧爸爸也辛苦了。）

我一直夢寐以求要飾演一位好警察！#衝鋒隊2019#itsawonderfonglife

“FRIENDS” 老友記一直是我的all time 最愛美劇！我自訂車牌是它，甚至連貼身的褲褲也是它，現在我穿得最舒服的 #kyrie5 也剛推出 了 friends crossover! Omg… 我真是開心到飛起！@nikehkg @nikebasketball#itsawonderfonglife

多謝在過去一年一直支持我們泳會及對有需要的學員提供免費的游泳用品，當然還有對我個人的支持，今天第72天內的第66次練習。55分鐘4千米。 @arena.hk@sportb_officiel #arenahk#arenaXsportb@hkswimmingacademy#swimwithintegrityandmeaning#hkswimmingacademy#itsawonderfonglife#getfitwithalexfong

沒想到這首「太陽伯伯」可以唱幾十年！Thank you kaizai @soo.nico ! #itsawonderfonglife#hkswimmingacademy@hkswimmingacademy

目標嘅嘢，試咗未必得，但係，#唔試一定唔得#itsawonderfonglife 67天的第60次練水 #頂住 #getfitwithalexfong#跟著小方去健身#swimwithintegrityandmeaning#hkswimmingacademy

有拼！有勁！#itsawonderfonglife#getfitwithalexfong #跟着小方去健身

想保護環境，不如由減少使用一次性塑膠開始？ 如果你都支持減少用膠，一齊留一個 ?係comment到喇！ *影片及相片所用的廢膠，90%都從垃圾堆中收集，然後清洗乾淨後用來拍攝。完成拍攝後，所有廢膠會被重用或已拿去回收 @enough_plastic@ecodrivehk@NewYouthEnergyHK#EnoughPlastic #ByeByePlastic#ecodrivehk#NewYouthEnergyHK#startsmallstartnow #無膠日 #不要膠下去 #香港新活力青年智庫

?‍♂暑期課程現正招生啦!! 歡迎大小朋友一齊黎報名! ?‍♀Get ready to swim with us in SUMMER!! Enroll NOW! 如有興趣, 立即聯絡我們查詢詳情及報名!! ================================== Hong Kong Swimming Academy Tel: 2295 6066 Email: knock@hkswimmingacademy.com Website: www.hkswimmingacademy.com#itsawonderfonglife #hkswimmingacademy#swimwithintegrityandmeaning

又與我偶像飲咖啡喇！把握機會，簽哂d A仔先。Thanks @b.wingb.wing#itsawonderfonglife

Worked with Jack 哥 today! @wingsouth @soyiuchung#itsawonderfonglife

兩個多星期沒有大魚大肉，昨晚叫了兩個斧頭扒！滿足！Great to meet uncle Yueng and his son Wilson the head chef! #新飯堂#itsawonderfonglife thx for brother Clement 好介紹。

契爺 miss u @soo.nico ! #pikapika#神探pikachu#itsawonderfonglife

有冇諗過你手上嘅膠杯，最後嘅歸宿會係海洋生物嘅肚入面呢？ 5月30日無膠日，一齊減少使用一次性塑膠，減少對海洋生物嘅傷害啦！ 嚟緊5月30日 – 6月2日，希慎廣場仲會舉行「不要膠下去」X Wing Shya 相展，記得嚟支持呀！ *影片及相片所用的廢膠，90%都從垃圾堆中收集，然後清洗乾淨後用來拍攝。完成拍攝後，所有廢膠會被重用或已拿去回收 @enough_plastic@ecodrivehk@NewYouthEnergyHK@leegardenshk #EnoughPlastic#ByeByePlastic #ecodrivehk#NewYouthEnergyHK#lghappenings#startsmallstartnow #無膠日 #不要膠下去 #香港新活力青年智庫

等待是拍戲過程之一。咁有咩好做呢，梗係靠Wi-Fi 玩電話啦！講錯，唔係玩，係做正經事！@glocalmemoments#glocalmemoments#itsawonderfonglife